Kevätkauden 2010 harjoitukset :

Alkeisryhmässä opitaan painin alkeet.
Juha Merinen valmentaa perjantaisin klo 17.00-18.00
Lisätietoja, Juha Merinen puh. 040 5574104

Painikoulu 1:ssä opitaan lisää painin alkeita ja painitekniikkaa.
Juha Merinen ja Tomi Muurinen valmentavat maanantaisin klo 17.30-19.00
sekä perjantaisin klo 18.00-19.30.
Lisätietoja, Juha Merinen puh. 040 5574104

Kilparyhmässä hiotaan valmentautumista aina SM-kisoihin asti.
Maanantaina ja keskiviikkona 19.00-20.30 sekä torstaina klo 18.30-20.00. Timo Niemisen johdolla.
Lisätietoja, Timo Nieminen puh. 050 3757873

Kuntoiluryhmä aikuisille ja valmentajille kuntoilee pallopelien kuntopiirin ja koulupainin merkeissä.
Torstaisin klo 17-18.30
Lisätietoa Jorma Kari puh 040 5533862 tai info@raisionvoimamiehet.fi

Ryhmään voi tulla milloin vain. Painikouluissa kerrataan jatkuvasti vanhoja opittuja liikkeitä,
jolloin pääsee helposti mukaan muun ryhmän mukaan.

Tervetuloa! kaikki uudet ja vanhat vääntäjät.

Raision Voimamiehet ry on perustettu v. 1986. Painin harrastajia seurassa on tällä hetkellä n. 40.
Seuran saavutuksia on 1 SM-kulta, 3 SM-hopeaa ja 3 SM-pronssia.

Harjoittelemme Raision keskustassa, Tornikatu 1:ssä, 2. krs.